Voici une recette hyper simple de
Janice COX pour profiter des bienfaits du Sel sur les muscles endoloris, après une activité sportive ou un long trajet en voiture par exemple.
Mélanger ensemble ;
* 1 tasse de Sel d' Epsom
* 1 tasse de Sel de Mer
* 1 tasse de Bicarbonate de Soude
Remplir la baignoire d'eau tiède, verser lentement le mélange pour permettre aux minéraux de se dissoudre complètement.
Personnellement, je fais ce bain le soir quand je suis très courbaturée, le corps se réchauffe et transpire, les toxines s'éliminent naturellement.
Je vais me coucher rapidement, le sommeil après ce bain est vraiment réparateur.
Si vous souhaitez préparer une quantité de ce mélange d'avance, ne fermez pas le contenant tout de suite, il faut laisser "respirer" le tout au moins une nuit.
Une réaction chimique se produit (un gaz invisible) qui fait "sauter" le bouchon du bocal, comme avec une bouteille de champagne.
Le mélange à tendance à cristalliser dès le lendemain, l'idéal est de le préparer à la minute.
